Yoga bébé en chanson

Le yoga bébé est une activité ludique qui crée et renforce le lien d'attachement entre le parent et bébé. En pratiquant un instant qui donne du plaisir aux deux, la relation entre le parent et le petit devient plus solide, plus stable, et plus rassurante pour l'enfant. Elle participe également à son éveil sensoriel, psychomoteur et lui donne l'occasion de découvrir son corps de façon plaisante (par la chanson), dans une dynamique d'interaction.

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Les bienfaits du yoga bébé :

 Pour bébé :

- Moment de relaxation et de bien être

- Aide aux différentes acquisitions motrices (se retourner, ramper, quatre pattes...)

- Stimule le système vestibulaire

- Recentrage du corps, mouvement de contenance et d'enveloppement

- Prise de conscience du schéma corporel

- Libération des émotions et ouverture sur le monde

- Apaise les douleurs (maux de ventre...)

- Développe l'éveil des 5 sens

- Favorise la confiance en l'autre

 Pour les parents :

- Renforce le lien parent bébé

- Développe l'observation de son bébé et la réponse à ses besoins

- Favorise l'interaction avec son bébé

- Renforce le besoin de communication

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Déroulement d'une séance :

Lors d'un atelier, vous serez accompagné lors de vos premiers pas dans le yoga bébé en chanson. L'atelier est un moment de partage entre vous et votre bébé. Pas d'inquiétude aucune connaissance en yoga est requise.

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Après un temps d’accueil et de présentation, nous échangerons sur les besoins de votre bébé. Lors de cet atelier, je vous montrerai 7 à 9 postures de bébé yoga (associées à des comptines). Nous finirons la séance avec un temps d'éveil sensoriel (sur le toucher, l'ouïe, le goût ou l'odorat) choisi en fonction de l'âge de votre bébé.

L’atelier de bébé yoga est un moment pour vous et votre bébé, n’hésitez donc pas, lors de l’atelier, à prendre le temps de me poser toutes vos questions ou à donner le biberon ou la tétée à votre enfant, nous suivrons son rythme et le vôtre.

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Programme complet en 4 séances :

- Retour au calme

- Libération des émotions

- Apaisement des maux de bébé

- Motricité/coordination

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Les séances de yoga bébé en chanson peuvent se faire entre 0 et 18 mois environ.